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Author:ブー子
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うちごはん

先週の,目標は,「うちごはん」でした。
一度,カップヌードルを食べてしまいましたが,
あとは,なんとか,自炊して食べました。

数年前から,葉物野菜をこだわって食べるようにしています。
いつか,TVで食べるタイミングも大事だといっていました。
血糖値対策です。
食事の最初に食べるのが効果が大なのだそうです。

インフルエンザが流行っていて
職員室の職員も,次々に休んでします。
野菜のビタミンパワーのせいか,
私は元気です。
私のクラスのちびっこたちも,みな元気。

あたたかい春が待ち遠しいけれど,
春は,別れの季節なので
あまり,あわててきてほしくないような・・・・。

とりあえず,今日を楽しんで,頑張ります。
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